今天,大多数人都认识一些阿尔茨海默氏症患者。它是痴呆症最常见的原因,占所有痴呆症病例的60%到80%。痴呆症患者会丧失记忆和认知(思维)能力,还会经历言语和感知的改变。这些损失使阿尔茨海默氏症患者难以在日常生活中独立运作。

据“据此,美国国家估计显示美国约有570万人患有阿尔茨海默病的人数,这是一个预测到2050年的1400万元。Alzheimer的协会。老化是最常见的危险因素,但阿尔茨海默氏症也可以在中年开始。美国约有20万人早服从65岁之前开始的阿尔茨海默病。

阿尔茨海默氏症也影响了那些拥有它的朋友和家人。朋友和家人为美国的老年人提供了83%的尊重成年人,其中近一半为Alzheimer或其他形式的痴呆形式提供了照顾。

510万年

估计2007年与阿尔茨海默氏症的美国人数量

5.7万

估计2018年与阿尔茨海默氏症的美国人数量

1400万

估计2050年有多少美国人患有老年痴呆症

来源:Alzheimer的协会

阿尔茨海默病的早期征兆和症状

把“阿尔茨海默氏症”这个词用在你身边的人身上会让你感到不舒服,即使这些迹象或症状已经明显存在一段时间了。我们更容易掩饰奇怪的行为:“哦,妈妈刚刚老了,”或者合理化:“嗯,我们有时候都会忘记一些事情。”

只有合格的医生可以终于肯定地得出结论,活着的人有阿尔茨海默病。但以下八种症状与疾病有关。如果您所爱的人正在展示这些症状,就可以寻求医学评估是明智的。

1.记忆缺失

  • 该人是否会在第一次提及的几分钟内提出重复性问题或重新结算故事?
  • 他或她忘记了最近熟人或年轻家庭成员的名字,如孙子们吗?
  • 内存失误逐渐变得更糟(例如影响先前众所周知的信息)?
  • 失误更频繁地发生(每天几次或短时间内几次)?
  • 这个人的遗忘是不寻常的(例如,在从不需要杂货名单或地址簿中骄傲的人中突然内存失效)?

每个人有时会忘记一些事情。但如果您发现这些更重要的记忆失效,您所爱的人可能会有阿尔茨海默病。

遇到内存问题是第一个并注意到的症状。It’s a typical Alzheimer’s symptom to forget things learned recently (such as the answer to a question, an intention to do something or a new acquaintance) but to still be able to remember things from the remote past (such as events or people from childhood — sometimes with explicit detail). In time, even long-term memories will be affected. But by that point, other Alzheimer’s symptoms will have appeared.

2.对言语的混乱

  • 当他说话时,这个人难以找到“正确的”词?
  • 这个人会忘记或替换日常事物的词语吗(比如用“the cooking thingamajig”代替烹饪锅,用“hair fixer”代替梳子)?

当然,对于任何人来说,偶尔“空白”一个单词是很正常的,特别是那些不经常使用的单词。但如果这种情况发生的频率越来越高,如果需要的词汇是简单或常见的,这被认为是老年痴呆症的一个危险信号。

这对演讲者来说是非常令人沮丧的经历。他或她可能会在谈话中拖延,专注于寻找一个特定的词,或者用另一个词代替合适的词。这个替代品可能非常相似,你可以猜到它的意思(“吹风机”而不是“发型师”),特别是在疾病早期。或者它可以是完全不同的(“银行”而不是“理发师”)或荒谬的(“hairydoo”)。

3.明显的情绪或人格变化

  • 有一个通常是自信的人会更柔和(反之亦然)吗?是否有保留的人会变得不那么抑制(反之亦然)?
  • 他或她甚至从家人和朋友退出,也许是为了回应记忆或沟通的问题?
  • 这个人是否发表了情绪波动,焦虑或挫折,特别是与令人尴尬的记忆失误或明显的沟通问题?
  • 他或她是否制定了对新或未知的环境或情况的不协调的恐惧,或者对他人的不信任,无论是陌生人还是熟悉的人?
  • 你看到抑郁症的迹象(包括睡眠,胃口,心情的变化)吗?

情绪转变是一个难以征收的标志,因为年龄和任何医疗条件可能会引发某人的情绪,人​​格或行为的变化。但与其他阿尔茨海默氏症的症状相结合,上述情绪的情绪变化可能有助于怀疑疾病。

Alzheimer的一个人也可能变得不安和/或侵略性,但通常在疾病的后期阶段。

抽象思考的麻烦

  • 这个人处理相对简单的数学任务,如平衡支票簿?
  • 该人是否有难以支付账单或保持财务按顺序支付,他以前没有问题的任务?
  • 他或她是否遇到讨论,了解解释或以下说明?

对于阿尔茨海默氏症患者来说,抽象思维变得越来越具有挑战性,尤其是当话题很复杂、推理是连续的或与因果相关的时候。

5.难以完成熟悉的活动

  • 这个人是否开始遇到饭菜?
  • 这个人是否从事一个曾经吸收过她的爱好(桥梁,绘画,填字游戏)?
  • 他或她是否停在一个项目中间,如烘烤或修理,并没有完成它?
  • 是否有人停止使用曾经给予她愉悦的特定人才或技能(缝制,唱歌,弹钢琴)?

对于阿尔茨海默氏症患者来说,各种不同步骤的活动虽然是常规和熟悉的,但却很难完成。你爱的人可能会分心或迷失在这个过程中他或她在哪里,感到困惑。或者这个人可能会完全失去兴趣,留下一个未完成的项目。

阿尔茨海默氏症或其他形式的痴呆症尤其值得怀疑的是,当困难或被放弃的活动是一个人以前喜欢的,擅长的,或过去经常从事的。

6.迷失化

  • 是否已开始在新的或不熟悉的环境(如医院或机场)中迷失方向,询问他或她的位置,他或她如何到达那里,或者如何回到一个可识别的地方?
  • 这个人在一个她很了解的环境中迷失方向吗?
  • 这个人会在公共场合迷路吗(或者在开车或停车时迷路)?
  • 他或她是否忘记了时间,日,月或年?例如,在提醒未来的医生通过电话预约后,她可能会立即开始准备预约。或者他们可能会遇到约会,并记住其他事件或承诺。

这些定向障碍的例子都是典型的阿尔茨海默氏症症状,在该疾病的后期更常见,但有时也会在早期出现。

7.错位物品

  • 这个人经常“丢失”物品吗?
  • 这些物品是否在不寻常的地方(例如在冰箱中找到钱包)?

丢失眼镜,钥匙和纸张的轨道有时会发生在大多数成年人身上,无论是由于年龄还是忙碌的生活方式。然而,如果这种行为升级并且有时存储在不适当或不寻常的地方的物品,则可能是阿尔茨海默氏症的症状,并且该人并不记得将它们放在那里。

8.判断力差或受损

  • 这个人最近是否在理财方面做出了有问题的决定?
  • 他或她是否在自我护理方面做出了奇怪的选择(比如穿着不合适,或者忽视了洗澡)?
  • 人们提前计划是否困难(例如,弄清楚需要什么杂货或去哪里度假)?

决策困难可能与阿尔茨海默氏症的其他可能症状有关,例如记忆中的失误,人格变化,以及抽象思维的麻烦。Inappropriate choices are an especially worrisome sign, as your loved one may make unsound decisions about his safety, health or finances.

这些阿尔茨海默氏症的许多症状很长一段时间都会受到注意。这是因为他们经常被人(或配偶)的微妙或很好地隐瞒,他们可能会被他在行为中注意到的变化令人理解的。一些行为模式需要时间变得明显。

如果您怀疑Alzheimer,请跟踪您注意到的内容。问别人知道你所爱的人他们的想法。鼓励这个人去看医生。

诊断阿尔茨海默病的步骤

如果你所爱的人上了年纪,开始出现老年痴呆症的迹象,你可能会感到不知所措,不知道该怎么办。你最重要的首要任务是得到诊断。你越早找到问题的名字,就越容易组织护理计划。以下是你应该采取的6个步骤,以获得正确的诊断。

1.创建一个记录

阿尔茨海默病或大多数其他痴呆没有单一测试。实际上,只能在死亡之后才能通过检查脑组织来进行明确的诊断。但医生可以对阿尔茨海默氏症的诊断诊断多达90%的确定性。

它几乎总是家庭成员,超过医生,他们发现了阿尔茨海默病的第一个迹象。首先写下观察,你和其他人成为你所关心的人。如果您只保留心理记录,您将更好地注意到某些行为频率的模式或变化。当您与医疗专业人员交谈时,此证据非常有用,甚至在与家人和朋友讨论主题时可能会有所帮助。

同样的笔记本也可以作为您家庭的旅程中的“PlayBook”,这是一个中央来源,这些信息的所有信息不仅要进行诊断,而且要制定持续的护理计划。拥有一个地方所需的所有信息可以是家庭的宝贵快捷方式。

录制什么:

  • 他或她的一般病史:当前和过去的医疗问题和条件
  • 目前的药物及其剂量
  • 其他家庭成员病史(包括阿尔茨海默氏病和其他类型的痴呆症)
  • 医生和药剂师的联系信息
  • 谁征询的纪录以及何时
  • 症状

关于条件的一部分是与该人发生了多大的变化或者你认为他或她不是“自己或她自己的行为”的一部分。一定要注意当您首先注意到行为,物理能力或心理能力的特定变化(或者发生了多长时间);它发生的频率;如果它已经恶化,而且对他或她来说是多么不同或“异常”。

尝试将尽可能多的信息包含在此人的情况 - 不仅仅是您认为的事情通常与Alzheimer相关联。其他医疗问题或意外变化(如堕落或尿失禁)可能与疾病有关。

2.教育自己

一旦你怀疑是阿尔茨海默氏症,花点时间让自己熟悉这种疾病。关于它有很多迷思和困惑。有了基本的了解,你就可以问医生更有见地的问题,并识别出需要注意的迹象。

  • 不要急于下结论。各种类型的痴呆症,以及其他疾病或情况,可能会导致类似阿尔茨海默氏症的体征或症状的变化(如定向障碍、情绪波动或性格变化),所以在确定是阿尔茨海默氏症之前,你需要咨询合格的医生。早期诊断意味着正确的药物和生活方式的改变可以减缓疾病的进展,并帮助保持独立,只要是可行的。
  • 拿着Alzheimer的协会脑巡回赛并了解大脑如何运作以及Alzheimer如何影响它。

3.与合格的医生查找和交谈

随着您所关注的人的观点以及关于Alzheimer的知识基础的基础,您可以咨询医疗专业人士。

  • 从该人的常规护理医生开始。这位专业是最佳的,因为他或她随着时间的推移观察你的家人。但如果医生似乎似乎尤为熟悉痴呆症或者似乎没有认真对待你的担忧,那可能是时候看到另一位医生了,理想情况下是有人在治疗痴呆症时经历过的人。联系您当地的Alzheimer的协会章节阿尔茨海默病中心,其他阿尔茨海默氏症的计划或医院推荐系统。看到一位老年人(专门治疗老年人的医生)可能是特别有帮助的。
  • 与您所爱的人一起去办公室访问。即使您没有参加医疗预约的历史,也尝试安排在这一点。你可能会说,“我一直担心你。让我们确保一切都正确或看医生可以帮助解决内存问题。我会和你一起来,因为你知道他们说这是一个以上一个成年人在各种医疗预约的好主意。这样,在我们俩之间,我们将跟踪医生所说的一切。“
  • 准备预约。带上观察笔记本的笔记本,包括他或她目前正在接受的药物清单以及您想问的问题清单,以及如果是新医生,那么这个人的病史。务必在问题列表中包含对专家(如有必要)的转介请求。
  • 安排一些援助。如果你住得很远,不能在那里预约自己,试着确保某人你们所有信任伴随着你所爱的人。请你所爱的人签署一份允许您讨论其医疗记录和医生的护理,以便您可以直接与后续问题致电医生。

4.获得彻底的医疗工作

医生将使用仔细考试的证据和消除进程来诊断。诊断工具的组合使医生能够筛选可能影响您所爱的人的条件。这是一个快速细分:

  • 病史。医生会向过去,任何目前的医疗症状或药物和其他家庭成员健康的信息提出一系列关于医疗病情和疾病的问题。医生可能会询问其他主题,如饮食和运动。
  • 体检。如在常规检查中,医生将检查该人的生命体征 - 血压,脉搏和温度 - 也听取患者的心脏和肺部并检查其他物理特征。
  • 诊断测试。医生将订购尿液和血液测试,以检查可能导致症状的某些感染或障碍。血液测试可用于搜查已知的基因使阿尔茨海默更有可能。
  • 精神状态评估。您所爱的人将被要求回答一系列问题并执行一些活动,以评估内存损失,迷失化,在遵循方向,解决基本任务,问题解决能力,沟通技巧以及对他或她问题的认识的认识经验。医生还可以提出问题以评估抑郁,焦虑和其他可能的精神病问题。
  • 神经学或神经心理学评估。医生可以测试他或她的身体协调,反应,平衡和言论,以及神经系统健康的其他指标。
  • 大脑扫描。医生可能会订购CT(计算机断层扫描)扫描或MRI(磁共振成像)扫描,以便在视觉上检查人类大脑的状况,包括由于阿尔茨海默病,创伤或中风引起的可能损坏。
  • 额外的测试。医生还可以订购其他测试或扫描,例如脊椎龙头,胸部X射线,脑电图(EEG,通过产生的电活动检查大脑功能),或正电子发射断层摄影扫描(宠物扫描,检查内部器官的功能)。

5.见专家

当阿尔茨海默氏症被怀疑或确诊时,医生可能会建议去看专家,比如神经科医生、精神病学家或老年医学专家。这位专家将帮助确认初步诊断,并对老年痴呆症的护理提供建议。他或她也可以回答你可能有关于疾病的具体问题,它的治疗和护理,并可以引导你到其他有用的资源和支持团体。

6.考虑第二个意见

它通常建议寻求关于您的家人病症的第二个意见(诊断是否可能是Alzheimer的诊断),特别是如果您或医生对此不确定。另一个经验丰富的熟练医师可以检查该人已经经历过的测试和评估的结果。

诊断后:前方的内容

  • 组装团队。如果诊断是可能的Alzheimer的,下一步就是开始将Alzheimer的护理团队组合在一起。Alzheimer的护理效果最佳:当主要护理人员提供了良好的资源和支持来源时,最好的作用。
  • 不要忘记自己的担忧。除了与您的家人介绍您所爱的人的护理,务必开始为自己的支持(或将成为主要照顾者的人)。金融,情感和身体压力经常随着时间的推移而建立。

对于疾病的进展没有单一的时间表,你所爱的人可能会有许多令人满意的未来。尽你所能减轻症状,延长他或她的独立性和尊严。

要了解有关与阿尔茨海默病的某人的关注,请必威登录app访问我们的老年痴呆症护理指南

阿尔茨海默氏症的阶段:预期什么

阿尔茨海默病是一种以认知功能的逐步下降标志的退行性条件。这种衰落,通常与情绪冷漠相连,影响了这个人的行为和情绪。人们有时会在老年人的早期迹象中误错了忘记或缺席的心灵,但一些记忆力损失实际上被认为是老龄化的正常效果。

你可能听说过“早期、中期和晚期阿尔茨海默症”。这些都是通用术语,直到一个更详细的框架的发展,用七个独立的阶段来衡量疾病的进展。该系统被称为功能分期评估或快速量表,由巴里瑞斯伯格博士纽约大学朗涅斯健康Zachary和Elizabeth M.Fisher Alzheimer疾病教育和研究计划。

下面,我们将研究阿尔茨海默病的七个阶段,区分正常的老化过程和阿尔茨海默氏症的迹象和症状。

老化过程中的正常情况是什么?

随着我们的年龄,一些记忆损失被认为是正常的,特别是如果它不是渐进的。例如,一个没有阿尔茨海默氏症的老化的前辈:

  • 关注记忆力损失,但能够提供关于具体事件的重大细节。
  • 找出正确的词,但稍后再记住它。
  • 忘记一周中的一天或他或她要去的地方,通常会记住。
  • 需要停下来记住他或她的方式,即使在熟悉的领土。
  • 暂时错位钥匙或钱包。
  • 偶尔会感到悲伤或喜怒无常,但能够从中恢复。
  • 避免工作或社会义务,但表现出人际交往能力的下降。

快速规模测量了阿尔茨海默氏症的人们的衰落。虽然每个阶段都不同,但由于认知功能的稳定下降,阶段仍有一些重叠。将尺度视为频谱可能会有所帮助,随着人的症状逐渐增加和恶化。

阶段1:正常成人

在这个第一阶段,没有明显的记忆障碍。临床试验也显示不可衡量的缺陷。

第2阶段:普通老年人

第2阶段的一个人表现出非常温和的认知下降,通常表现出一些个人对变革的认识。这可能包括担心他或她变得更加健忘的人,尽管对医疗保健专业人员,家人或朋友并不明显。该人可能会忘记名称并暂时错位常用的对象,如键或钱包。

第3阶段:早期的阿尔茨海默病

在此阶段,个人可能难以集中在某些任务上,并且在谈话中可能会变得更动摇。他或她也可能难以读取或听到的信息。忘记名称和单词变得更加频繁。可能会出现值错位对象。一定程度的混乱是常见的。

第4阶段:轻度阿尔茨海默病

截至第4阶段,除了上述症状外,朋友和家庭成员还开始注意到Alzheimer的人员的变化。这些观察可能包括该人:

  • 忘记他或她最近遇到过的人
  • 对社会或工作情况造成兴趣
  • 表现出格外混乱
  • 显示执行常见任务的能力,如规划晚宴,支付账单或管理财务

第五阶段:中度阿尔茨海默病

在第五阶段,这个人不再能够独立工作。通常情况下,这个人会记得他或她自己的名字以及配偶和孩子的名字,但可能记不起家庭地址或电话号码。健忘增加,迷失方向很常见,这个阶段的人经常对时间、地点、日期、星期几和季节感到困惑。其他能指可能包括高级的:

  • 不能选择合适的衣服(例如,在冬天选择太阳裙)。
  • 忘记个人历史,例如他或她去上学的地方。
  • 退出社会或充满挑战的情况。

第6阶段:适度严重的阿尔茨海默病

到这个时候,一个有阿尔茨海默的人将在记忆中表现出主要的差距和认知功能的显着下降。人格变化也可能开始出现。6阶段的一个人可能无法区分熟悉的人,包括配偶或儿童,从他或她不知道的那些。个人可能需要每日活动的帮助,例如饮食和厕所。尿失禁是常见的。此外,这个人可能:

  • 忘记他或她的配偶的名字,即使配偶是他们的主要照顾者
  • 徘徊,迷失了
  • 体验幻觉,与人或事物的互动互动
  • 表现出妄想和/或偏执行为

第7阶段:严重的阿尔茨海默病

在阿尔茨海默病的最后阶段,大多数人都失去了口头沟通的能力,尽管有些人可能会保留几句话。严重的身体下降是显而易见的。

Alzheimer的人员将经历渐进的基本身体能力丧失,包括坐着,走路甚至吞咽。肌肉从缺乏使用中变得僵化,反射异常。该人的昼夜节律存在中断,这可能会扰乱睡眠模式并有助于迷失方向和疲劳。

虽然阿尔茨海默尔的原因仍然不明,但研究表明,许多因素可以在疾病的发展中发挥作用。了解普通老化模式将有助于您将它们与阿尔茨海默氏症的警告标志区分开来。如果您不确定,请与您所爱的人的医生交谈,以获得最终的诊断。

帮助缓慢阿尔茨海默病进展的方法

记忆丧失和其他认知变化是阿尔茨海默病的特征以及大多数其他形式的痴呆不能逆转。但至少有一些经过验证的方法,至少在短期内延迟进一步下降。

匆忙记忆和老化项目是一项大型持续的纵向研究,致力于常见的慢性条件老龄化,重点是认知和运动功能的下降以及阿尔茨海默氏症的风险。在Rush University Medical Center上可以在Rush Universitic中心找到一项经常更新的学术出版物列表,以学习调查员进行的研究。网站

1.刺激心理活动

越来越多的研究表明,刺激大脑具有减缓阿尔茨海默氏症的进展,特别是在早期阶段的能力。根据“的情况”,某人寿命的更频繁的认知活动是与生活中的后期较慢的认知下降相关联。匆忙记忆和老化项目

你可以做的是:

  • 鼓励你的人参加他或她发现令人愉快的活动,特别是那些从事思想的人:阅读,写作,踢钢琴,工作填字游戏,工作填字游戏,比赛等比赛,甚至学习语言。确保该人拥有新鲜材料或充足的机会。
  • 本地老年中心及成人日托计划不仅仅是一种“打发时间”的方式。他们通常擅长提供刺激的活动,包括小组讲故事、音乐、艺术项目和游戏。

一些研究表明,当他们涉及与他人互动时,活动尤其是保护性的。实际上,哈佛医学院发现社交可能为脑卫生带来显着的益处。

如果可能的话,安排家庭附近的帮助,但避免让您的爱人中的所有职责之一。参加日常琐事可以是一种心理锻炼。

精神刺激的陷阱:

重要的是痴呆症的人会发现活动令人愉快的活动。如果该人发现由于现有认知拒绝而学习西班牙语或学习使用计算机令人沮丧,请不要推动它。

还避免正式的心理“练习”或记忆钻。他们可能会强调你所爱的人,导致症状恶化。

过多的社交活动也会给人带来压力。外出时最好是低调(想一下小的晚餐,而不是大型的聚会),时间不要超过两个小时。

2.进行日常生活修改

简化生活环境并提供帮助您所爱的人的现有内存可以帮助他或她保持独立性的工具。这有利于减轻压力和放缓进一步下降。

你可以做的是:

找到最小化人可能担心的任务的方法。例如,您可以安排电子账单支付,聘请草坪服务,招募年轻邻居,处理洗衣或取消订阅,这些杂志不再读取。帮助让这个人的家免费堆积报纸,旧邮件和其他杂乱。查看电子提醒系统,注释保存系统或可帮助支持错误内存的商用工具。

捕获日常生活修改:

一定要循序渐进。太多的突然变化——比如一次性清理一个凌乱的房子里的所有杂物——可能会让患有阿尔茨海默氏症或其他形式的痴呆症的人感到困惑和压力,加速而不是减缓这个人的衰退。

3.保持程序

新鲜想法的刺激可以产生积极的效果,但太多的改变会让人感到困惑和迷失方向。熟悉度对阿尔茨海默氏症或其他形式的痴呆症患者非常重要。应对突发或重大变化的压力会使症状恶化。(注意:压力不会导致阿尔茨海默氏症,但已被证明会使已经受影响的人的症状恶化。)

你可以做的是:

尝试为这个人建立常规的日常节奏,每天用餐,睡眠,郊游和沐浴发生在同一时期。如果您可以在早上或午餐后的第一件事之类的情况下,大致同时安排所有医生的约会。它与新父母在婴儿睡眠唤醒周期周围组织的那一天不同。

与惯例的捕获:

一个好的日常习惯是从健康开始的。值得尝试改变的消极习惯的例子有:如果一个人总是晚睡晚起,或者他或她已经断绝了所有以前的社会联系,很少见面。

4.植入维生素和草药

科学家正在研究与阿尔茨海默氏症和其他类型的痴呆症的人的几种不同的饮食添加剂。最有前景的两个地区:

维生素

一种临床试验表明维生素E有助于减缓与阿尔茨海默氏症的人的精神损害。维生素E是一种抗氧化剂,有助于保护细胞免受损伤。它也与B维生素一起研究。

一种大型2005年研究发现,叶酸的叶子消耗超过400微克(成人的建议的每日数量)的健康人,这是一种在许多食物中自然发生的B维生素,将其开发Alzheimer成分的风险降低。正在研究这种认知衰退的放缓,看看它是否也是如此,一旦下降开始。

银杏毕洛巴巴

传统上用于中医的这种草本植物来自Gingko(Maidenhair)树的干燥叶子。它有时被称为“记忆草本植物”,发现它看起来有助于减缓阿尔茨海默病的早期阶段的某些人的认知下降。

迄今为止,将本索赔的研究研究受到批评,并由国家老龄化学院和国家互补和替代医学中心部分赞助的随机临床审判发现,在减少痴呆症的发展方面,该草本植物是无效的一种lzheimer’s disease in older people.

你可以做的是:

鼓励您在您的主教中通知她的初级保健医生关于他或她一直服用的任何补充和草药,如果该人没有。带上瓶子,所以医生可以看到究竟是被采取的东西。例如,维生素E太多,可导致胃肠道问题和其他副作用,并且对心脏病的人可能是致命的。

一般来说,获得重要的维生素和矿物质的最佳方法是将它们从其天然食物来源中消耗。一项研究in 2007 found that people with Alzheimer’s who most closely followed a Mediterranean-style diet (high in vegetables, legumes, cereals, fruit, fish, poultry, dairy, and monounstaturated fats — and low in saturated fats) lived an average of 1.3 years longer than those who consumed a Western diet (higher in saturated fats and meats, lower in vegetables).

Try to make sure that your loved one is eating a diet low in saturated fats and rich in vitamins E, C and B. Older people’s diets often lack fresh fruits and vegetables (such as citrus, berries and leafy green vegetables), legumes (beans), whole-wheat or fortified bread, and nuts and seeds.

仔细看看这个人的饮食习惯。记忆问题的人经常在烹饪时懈怠,因为即使是熟悉的步骤,以及管理餐具,也变得过于挑战。

捕获维生素和草药:

科学家们对内存损失和补充剂一致的一件事是需要更多的研究。没有发现单一的“魔法子弹”阻止记忆下降在其轨道上,并且在没有医疗监督的情况下,Alzheimer或其他形式的痴呆症的人员应该没有采取补充。

5.药物

五种FDA批准的药物用于延迟阿尔茨海默病的症状,或防止它们恶化有限的时间。

你可以做的是:

与您所爱的人谈论哪些药物可能是合适的。对于温和至中等阿尔茨海默,胆碱酯酶抑制剂 - 例如Aricept(Denpezil),Exelon(Rivastigmine)和Razadyne(Galantamine),以前称为Reminyl - 可以进行。这些药物有助于保持酶乙酰胆碱酯酶还原乙酰胆碱,这影响精神能力和肌肉控制。过去规定了药物康康(盐酸甲锭),但不再推荐。

对于Alzheimer的中度至严重阶段,也使用了药物名称(Memantine)。该药物是N-甲基-D-天冬氨酸(NMDA)受体拮抗剂,其调节谷氨酸(与学习和记忆相关的大脑中的化学信使)。

药物的问题:

不是所有患者的每种药物都是。并且每个人都涉及可能的副作用和与其他药物的相互作用可能需要服用。与该人的医生谈谈是否有任何这些药物是一个很好的合适。

与阿尔茨海默氏症的人的预期寿命

了解Alzheimer的人的预期寿命可以帮助您的家人准备逐步增加的护理,最终将需要。例如,疾病最终阶段的某人需要不断的动手护理。估算预期寿命可以帮助您和您的家庭计划,以获得您所面临的所有实际和财务问题。

Alzheimer的人的平均预期寿命是多少?

一般的经验法则是,一个被诊断患有阿尔茨海默氏症的人预期寿命是没有这种疾病的同龄人的一半。例如,75岁的人可以再活12年。相比之下,患有阿尔茨海默氏症的75岁老人有望多活6年。

仅仅基于阿尔茨海默氏症的阶段,难以衡量个人的预期寿命。这部分是因为每个阶段的长度(早/中/晚)可能会因人的人而变化。有些人诊断后15年或更长时间,包括多年的障碍相对轻微,而其他人则在诊断出诊断的几年内迅速下降并死亡。

一般来说,刚刚开始显示症状的人可以预期比与终级阿尔茨海默氏症的人相比的人更长。

有什么影响阿尔茨海默的长寿?

科学家们越来越多地了解,阿尔茨海默患者更有可能比这种疾病更容易出现同龄病。2014年,英国学习确定了影响预期寿命的几个因素:

高血压

在该研究中,诊断出患有动脉高压或高血压的阿尔茨海默氏症的参与者被发现在诊断后的较短时间段比没有高血压的情况下生活。

阿尔茨海默家的家族史

研究发现,至少有一个一级亲属(父母、兄弟姐妹或孩子)患有阿尔茨海默氏症的研究参与者比没有这种疾病家族史的研究参与者平均寿命更长。

MMSE评分

在2004年华盛顿大学学习中,参与者在常用的记忆和认知(思维技能)测试中获得最差的参与者,迷你精神状态考试(MMSE)的存活率更低。这项测试要求受试者做一系列简单的任务,包括回答有关日期和地点的问题,记住三件物品,并以递增的方式倒数。

MMSE分数是指总共30所提供的正确答案的数量。在一年中,一年的分数下降与研究中的患者中的存活率降低有关。

然而,简单得分不太糟糕并不意味着一个人没有长时间的生活。有时糟糕的MMSE分数是认知问题的第一个指示,这可能表明阿尔茨海默氏症的开始,因此比预期的寿命更长,而不是多年来记忆出现问题的人。

笔记:有多种因素可以影响MMSE分数。测试是Alzheimer的诊断测试 - 实际上,没有存在这种测试。

其他健康问题

在2004年的研究中,85岁及以上、有糖尿病或充血性心力衰竭病史或有过心脏病发作史的人存活率也最低。

在阿尔茨海默病的人们中经常发生的是,他们的一般健康在晚期阶段时,他们忘记或发现难以吃,不要睡眠,失去运动技能并开发褥疮。这使得感染的阶段,例如肺炎,或其他慢性疾病的恶化。这是那些因素,而不是阿尔茨海默氏病本身,最终导致大多数死亡。

请记住,上面的统计数据代表的是组平均值。当然,你所爱的人有着独特的健康史。阿尔茨海默氏症是一种速度因人而异的疾病。尽管如此,即使对未来有一个粗略的了解,也能在困难时期提供一些有用的启示。

当阿尔茨海默病的疾病变得暴力时

在许多困难行为中,阿尔茨海默的护理人员必须应对,口头和物理侵略可能是最令人沮丧的。患有痴呆症的人群中的侵略性行为并不少见,我们在这里包括它,因为这是一个真正的考虑因素,因为阿尔茨海默病通过后期的阶段进行了进展。

老年精神病学家加里Moak博士“击败抑郁症保持更健康,持续更长时间的作者”,口头和物理侵略会影响疾病过程中的某些时候有多达90%的痴呆症。

Moak说:“当应该熟悉的环境和情况反而感到陌生和困惑时,痴呆症患者可能会情绪失控,失去控制。”“他们可能不明白照顾他们的人是在试图帮助他们,相反,他们的反应就好像他们受到了攻击。”

阿尔茨海默氏症患者攻击性的原因和触发因素

专家表示,在阿尔茨海默氏症的人中,常见的触发器包括阿尔茨海默氏症的人,包括恐惧,混乱和无法口头沟通,导致挫折和愤怒。Moak说,一些侵略可能是其他医疗问题的结果,例如糖尿病患者或尿路感染。

他指出,常规的任何变化都可以触发痴呆症的人们的干扰行为,包括暴力。在不再有意义的情况下,不再有意义的平凡流程难以促使一种丧失控制的感觉,然后可以导致侵略。

Moak说:“痴呆症患者看不懂的电视节目,不知道如何使用厨房电器,听不懂的家庭谈话,也会导致麻烦。”

他说,同样地,如果一个痴呆症患者感觉周围的人焦虑、紧张或易怒,也会引发攻击性。

了解您所爱的人爆发的触发器可以帮助您适当地反应,并可能防止物理侵略。

如何应对身体攻击

如果你的亲人患有痴呆症的人身体抨击,你可以做一些可以帮助你保持安全的东西。Moak建议在由于痴呆症引起的暴力突出发生时提出如下。

  • 如果可能的话,避免自己或愤怒地行事
  • 使用平静、舒缓的声音
  • 抵制说服所爱的人的冲动,即他们侵略原因是错误的
  • 如有必要,与人一起去,只要这是安全的。(For example, if your loved one demands to be taken home when they’re already home, offer to take her home, but find a good excuse to delay doing so. If she still insists, take her for a drive around the neighborhood and return home).

医生指出,一些药物的副作用也可能有助于痴呆症的人们的侵略性行为。他建议您的亲人通过医疗保健专业人员评估,具有痴呆症管理的专业知识,以获得可能的治疗方法。

根据Moak的说法,对攻击行为的最佳治疗可能在照顾者的手中。通过改变他们的行为或风格,他们可能能够为他们所爱的人创造一个更轻的压力环境。

“这涉及采用平静,轻松的举措,学会调整与痴呆人的互动的方式,并学习特定的行为方法,以获得麻烦的行为,”他说。

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