每个人都有崩溃的时候:劳拉·帕提克(Laura Patyk)来这里是为了照顾三位住在一起的年迈父母(包括患有痴呆必威登录app症的公公和患有充血性心力衰竭的母亲)和六个14岁以下的孩子。她患上了严重的失眠症。她不能吃。有些日子,尽管她有许多日常杂事要做,她却无法下床。一天晚上,她的症状让她进了急诊室。诊断:身体健康,但情感和精神疲惫。

“我正试图做到这一切,成为每个人的一切,”45岁的Patyk说,在北卡罗来纳州夏洛特,帕特克说。“我自己正在照顾大家。”

10%

描述自己健康“一般”或“差”的成年人百分比

17%

描述自己健康“一般”或“差”的护理人员百分比

22%

由于护理而报告健康状况恶化的护理人员的百分比

38%

报告“高度压力”的护理局势的护理人员百分比

来源:美国退休人员协会2015年护理报告

今天的家庭照顾者受到高度压力

大多数人没有进入护理行业,认为他们是在把自己的健康置于危险之中。但那些照顾脆弱或贫困的亲人的人往往生活在高慢性压力中,并在自我照顾上锱铢健较——这些因素增加了患多种疾病的风险。而这反过来又削弱了继续提供高质量护理的能力。

威斯康星大学麦迪逊分校的老年精神病学家肯·罗宾斯说:“看护人往往是一种特殊的性格类型:慷慨、敏感、负责、善意——他们被自己所爱的人所激励,并从做正确的事情中获得极大的满足感。”“但这往往排除了照顾自己。”增加健康风险的是:大多数看护者都已到中年或年过半百,在这个年龄,他们自己的慢性疾病和弱点往往会暴露出来。

如果你习惯于把别人放在首位,你将如何转移到没有自己的自我?

令人惊讶的是,与UCLA卫生政策研究中心的2011年报告称,与非照顾者相比,护理人员报告了更高水平的心理压力。护理人员还报告了比其他美国人更高水平的压力美国压力是美国心理协会的年度报告,名称护理人员作为三个最强调的群体之一(以及肥胖和沮丧和许多护理人员“赢得”三冠)。

护理人员比普通民众更有可能患有慢性病(82%比61%),并认为自己的健康状况“一般”或“差”(34%比20%)。其他研究表明,照顾者的时间越长,他或她越有可能报告健康状况下降。

“大脑和身体是相连的。当你经历压力时,会有一系列的生理变化——身体的每个器官都会受到影响,”Vicki Rackner说,她是华盛顿大学医学院的临床教员,也是《精神疾病》一书的作者护理不后悔“持续的压力对身体不好,这就解释了为什么护理人员经常在他们的病人去世之前就去世了。”

健康状况不佳的护理人员无法为其他人提供最佳照顾 - 他们甚至不能为很长时间提供体面的照顾。研究表明,护理人员压力水平和护理人员健康在决定将护理或其他长期护理设施转移到养老院或其他长期护理设施中发挥着重要作用。

罗宾斯说:“把你的健康状况和你继续提供护理的能力联系起来,往往会让那些自身健康状况不佳的护理人员意识到自己的健康状况正在恶化。”“只有这样,很多人才会把自己的医疗保健作为优先事项。”

什么是照顾者倦怠?

护理人员倦怠是精神,情感和身体疲惫,可能通过支持和关心另一个人的责任来发展。必威登录app“护理人员经常专注于个人收到护理的需要,即他们可能会忽视自己的健康和健康,”丹伦斯·斯沙尔,达伦·临床心理学家和洛杉矶。

由于这种缺乏自我保健持续存在,随着在寻求亲人提供护理的持续义务以及照顾者的疲惫,通常会加剧,影响他们生活的不同方面,以及他们作为护理人员的有效性和同情心。

Sush说,倦怠可能很容易被误解,因为简单地感觉过于疲惫,甚至偶尔筋疲力尽。“不幸的是,虽然疲倦往往可以通过休息一下,睡得更多的睡眠,或积极尝试放松,倦怠更容易放松。他说,体验照顾者倦怠的人往往面临着影响他们生活的多个领域的全包疲劳,“他说。

CAREGIVER BURTOUT可能会发生在任何正在为另一个人提供护理的人身上,无论是实际护理,偶尔均为临时,临床服务副主任的距离,甚至处于“管理”等级。阿尔茨海默尔的洛杉矶更大的洛杉矶,一个帮助受Alzheimer和其他痴呆影响影响的家庭的本地非营利。“当你觉得护理的经历压倒时,你就不会被众多,而且在身体上,在身体上,在心理上,情感上,在经济上 - 你需要成功地关心这个人并充分照顾自己同时,“巴黎说。

通常,照顾者可以发现自己习惯于常规的压力,担心和不适,为亲人提供护理。因此,Sush表示您可能无法承认您自己需求的警告迹象。

根据美国心理协会(American Psychological Association) 2012年发布的《美国压力报告》(Stress in America Report),照顾者是美国压力最大的三个群体之一。一些研究人员称家庭照顾者所经历的独特压力是一种创伤后压力综合症。调查显示,多达70%的家庭照顾者有抑郁的迹象,这一比例远远高于不承担照顾者角色的同龄人。

认识到照顾者倦怠的症状


1.火爆的脾气

容易发脾气或感觉向朋友,家人,甚至你的人正在照顾生气的是照顾者压力的一个明显迹象。必威登录app当障碍或挑战出现时,挫折可能会特别增加,无论是主要还是未成年人。

2.情感的爆发

如果你发现自己意外地哭泣或常常感到绝望,那可能是另一个警告标志。当然,如果你在有一个有衰退的地方照顾一个人必威登录app,悲伤很自然,可以刺激一系列复杂的情绪。但是,如果你越来越情绪化或情绪脆弱,那么可能有更多的事情。抑郁是护理人员的真正风险。即使您在临床上郁闷,情绪爆发也可能是一个无意识的出口,以便被淹没的感觉。

3.睡眠问题

如果你难以入睡,睡不着,或者醒来时很累,这可能是另一个警告信号。护理——尤其是全职护理——需要巨大的体力,但涉及到的情绪可能会导致失眠。有时候,照顾你的人所遭受的问题,比如游荡或在半夜痛苦地醒来,可能会让你在做了一整天累人的工作之后失去休息的机会。这也可能是一个恶性循环,因为难以入睡或睡不着也可能是由压力、焦虑和抑郁引起的。

4.显著的体重变化

突然增重或减重可能是另一个警告信号。对一些人来说,当他们似乎没有时间吃饱或营养的时候,压力可以导致体重减轻。焦虑也会降低食欲。对另一些人来说,感到压力或内疚会导致无意识或情绪化的进食、频繁吃零食或快速但不健康的食物选择导致体重增加。

饮食和睡眠习惯的变化也可以表明抑郁症。如果您的重量超过五英镑以来,自从您开始查理以来,您的身体可能会向您发送您需要帮助的信号。

5.身体疾病

如果你发现自己更频繁地或感觉到你刚刚接一个地感冒,那可能是另一个警告标志。或者,如果您正在慢性背部或颈部疼痛或显影高血压。精神和情绪压力会导致身体障碍。例如,压力会导致比你习惯更频繁,更持久或更强大的头痛。你也缺乏正确照顾自己的时间或倾向,为更多压力设定舞台。压力降低了免疫力,这是护理人员与非照顾者相比具有慢性疾病风险的一部分的一部分。

6.社会隔离

如果你发现自己在没有人之外没有人的照顾收件人或正在照顾你的倦怠的活动,这也能够照顾你的倦怠。如果您负责提供护理,则无法努力。您可能会觉得您缺乏追求追求的时间。您的护理收件人的行为的变化也可能会让您感到尴尬或在公共公共场合尝试才能尝试。无论是故意还是没有,你都可能被撤回。不幸的是,社会孤立本身有助于压力,而与他人在一起并为自己花时间是补充。

7.家庭的投诉

如果您正在从家庭中获得投诉,或者与他们更多的论点,这可能是倦怠的标志。这是一个常见的护理人员诱惑 - 错误 - 承担整个护理的负担。它也很容易让自己认为我们有控制的一切或者事情并不那么糟糕。否认是一种强大的情感。当你处于厚厚的事情时,很难看到其他方式。听到局外人可以健康,即使你不同意。听起来像批评或投诉的声音可能有一个与你的情感福祉有关的真理。

哪些护理人员处于最高风险的倦怠?

虽然护理对每个人来说都是有压力的,但有些群体的健康状况恶化和身心疲惫的风险比其他群体更大,所以重要的是要考虑对你来说有哪些独特的挑战。以下是最常见的家庭照顾者关系。

家庭成员

任何关心家庭成必威登录app员的人都应该特别小心,防止精疲力竭。根据一项2015年报告由AARP,作为配偶或父母的照顾相对的护理人员与护理人员的危险有必威登录app更大的风险,并且关心亲戚的人比关心非亲戚的人更大的风险。

对护理人员的调查发现,37%的人关心一个配偶的人报告了他们的照顾者角色对他们的健康产生负面影响,25%的人关心必威登录app父母的关心报告了负面影响,17%的人关心另一个亲属的人。人们关心非亲戚的人,必威登录app只有5%的人表示让他们的健康状况变得更糟。

更重要的是,研究表明,老年痴呆症患者的配偶照顾者在高压力的情况下,不太可能注射流感疫苗或在生病时服药,更有可能不去看医生,也更有可能不重新开处方。

父母

三明治一代 - 挤在一片长老和青少年之间 - 被双重责任征税。“Adult children are generally more likely to be overwhelmed at first, because it’s the first time they’re experiencing role reversal with their parents and they haven’t yet accumulated a lot of caregiving experience,” says I-Fen Lin, a sociologist at Bowling Green State University.

她补充说,虽然目前还没有很多关于关爱学习曲线压力的研究,但有理由认为,不熟悉会让事情变得更困难。必威登录app而当你的孩子经历新的阶段时,你又处在父母的学习曲线上,这就更加困难了。

住在照顾者

对护理人员来说,一个关键的风险因素是你投入了多少时间,以及你的工作消耗了多少。据统计,平均每个人每周花20个小时在这个角色上全国护理联盟NAC是一个倡导在全美推广家庭护理人员的非营利联盟,但居家护理人员投入的时间几乎是这一数字的两倍(39.3小时)。

美国退休人员协会发现,花在护理上的时间是导致健康下降的另一个风险因素,30%的共同护理者报告说,护理对他们的健康有负面影响。

与父母同住的看护者也往往属于三明治一代,他们仍然积极地负责照顾未成年孩子。

经济没有帮助。自经济衰退以来,更多的老年人已经与家人搬进来,更多的家庭搬进了“大房子”,以照顾长老。在近距离居住的好处也可以带来增加的菌株。

护理人员具有复杂的职责

如果你的护理工作需要护理工作,比如打针或包扎伤口,或者你的护理对象患有情绪或心理健康问题,这也会增加护理人员精疲力竭的风险。美国退休人员协会(AARP)发现,在25%的主要护理人员中,有27%的人的健康状况每况愈下,27%的人从事医疗或护理工作,34%的人照顾的是有精神或情感健康问题的人,比如阿尔茨海默氏症(Alzheimer’s disease)。

阿尔茨海默的护理人员具有唯一高的应力负荷。由于痴呆症的回归性(他们所爱的人的病情只是保持恶化的情况,他们倾向于经历高水平的负担和压力,因为有效的医疗治疗少。这些护理人员复合的压力经常保持在它。监护人越长,他们越多报告了自己健康的下降。

事实上,在美国国家健康研究所追踪的1,222名阿尔茨海默家族护理人员中有25%Alzheimer的Reach-1(加强阿尔茨海默氏症的护理人员的资源)于2008年提高人们在18个月内增加了各个人使用卫生服务。护理人员的急诊室访问翻了一番,正如他们对医院服务的使用一样。此外,在18个月的研究中,自我评价的健康成绩稳步下降,显着下降。

医疗问题也增加了不确定性和压力。NAC总统Gail Hunt说,患者从医院和康复设施中排出的康复设施比以往任何时候都不熟悉的家庭负担不熟悉的家庭。

“许多老年人正在从医院送回家务,其中有用于护士的设备或带有训练的人,如呼吸器,抽吸装置和导管,”亨特说。“在一项研究中,一个护理人员报告了一名护士说,'现在我会告诉你如何做到 - 如果你不正确,他可能会死。”“谈论压力。

女性

妇女弥补了大多数家庭照顾者,往往比男性更多的时间工作。根据AARP在美国,每10个护理人员中就有6个是女性,在每周提供超过21小时护理的高小时护理人员中,62%也是女性。在这一群体中,已婚女性可能面临更大的倦怠风险,27%的人说提供护理对自己的健康产生了不利影响,相比之下,未婚女性的这一比例为16%,男性为20%。

“男性护理人员通常对护理经历的情感比女性更积极,”社会学家林说。“不是因为他们享受它更多 - 但是因为在美国,我们假设女性会照顾老人。所以,如果他们这样做,他们被视为理所当然。另一方面,我们对男性护理人员没有高的期望,所以朋友和亲戚会给他们更赞美和积极的反馈。“

林说,这意味着,得到掌声的男性获得了对他们所经历压力的补偿,这降低了他们对压力的整体感觉。

男人

在家庭照顾者方面,女性仍然多于男性。但是根据阿尔茨海默氏症协会和全国护理联盟(N必威登录appAC)的数据,在过去的15年里,男性照顾老年人的人数翻了一番,从1996年的19%上升到2009年的40%。在那个时期,提供长途医疗的男性也多于女性。

根据AARP,男性还倾向于与提供护理同时运作。对于男性护理人员,有66%的人被雇用,而是55%的女性。男人也可能面临陡峭的情绪挑战,而不是女性,挣扎着寻求悲观的最亲密的方面,面对可能阻止他们寻求帮助的耻辱。

Paregiving的AARP政策专家Jean Accius,撰写了一个2017年发布的报告提请注意男性护理人员并争取他们的陈规定型观念。根据Accius的说法,关于男性家庭护理人员的最大误解之一是他们只接受经济援助,家务和购物等任务。

但他说,他们经常采取可理解的最个人任务,帮助患者饮食,沐浴和敷料,甚至处理养育,管喂养或伤口护理等护理任务。

Accius说,这是这些深刻的个人任务,男人往往比女性更斗争更多地奋斗。奥普调查的许多人表示,他们觉得没有准备或不舒服,做那些类型的任务。

更复杂的是,男性也不太可能寻求帮助,也不太可能谈论在照顾过程中他们面临的情感挑战。Accius说,他从全美各地的男性那里听说,他们倾向于“忍耐”,而不是寻求帮助。但由于不表达自己的经历,这些人更容易焦虑、孤立和抑郁。

“大多数男性家庭护理人员都同意,护理压力很大,但很少有人寻求帮助,”Accius票据。


照顾者压力的应对策略

1.寻求专业指导和支持小组

寻求治疗师的帮助是一个选择。“这为护理人员提供了一个安全、富有同情心和建设性的环境,让他们可以表达自己的需求,”心理学博士达伦·苏说。他是洛杉矶的一名注册临床心理学家。在你所在的地区,也可以为护理者提供支持团体,甚至是为阿尔茨海默氏症护理者或特别为男性量身定制的团体,尽管大多数护理者发现在有限的空闲时间里很难走出家门为支持团体服务。你可以去当地的医院、老年中心、宗教场所或阿尔茨海默氏症协会咨询。

2.向家人和朋友寻求帮助

找到其他可以介入并给你休息的人。它不仅会给你一些时间来放松,而且那些填充的人会更好地了解您的需求和您的护理获得者的需求。确保表达您的感激之情:有时候要支付少量或以非正式的礼品卡,餐馆餐或其他商品或服务弥补家庭或朋友,有时是一个好主意。向您的亲人询问他们最想投入的人,以及在接近潜在的帮助者时,具体对所需的内容并获得稳定的承诺,并获得他们可用的日子和时间。

3.让你的雇主参与进来

护理人员往往不愿意在工作中培养查理的分心,但您可能有资格获得关注相关的计划,包括休假时间,灵活时间,由老年护理经理提供的免费需求 - 以及更多。并非所有公司都提供此类计划,Maregiving Alliance总裁Gail Hunt表示,马里兰州的Bethesda的总裁。但她说,只有有资格获得此类计划的员工的18%,只有2%的人使用它们。

4.采用解决问题的方法

尝试将护理人员的任务分解为要解决的特定谜题:如果沐浴压力,请尝试确切地弄清楚为什么和可能对此做出什么。您是否完全理解为什么记忆问题的人说并做他们所做的事情?你是由一块医疗器械吓倒吗?定义具体问题和识别可能的解决方案让您更接近获得帮助,并帮助您避免感到大图片不堪重负。

5.倾听你的身体在说话

“你的身体疼痛就像你车里的警告灯,”华盛顿大学医学院Vicki Racker说。“你在自己的危险中忽略了天然气量表上的”e“。你的身体没有什么不同。“忽视新症状的机会不会帮助它消失;通过更糟,它只开始对你大喊大叫。

6.联系你爱的人的医生

“每个人都更好地服务 - 包括护理人员 - 如果护理人员作为团队的一部分包括在内,”Racker说。研究表明,当医生寻找解决个人护理人员的独特需求时,应力负荷减少 - 当医生按时短时并且与护理接收器具有初步关系时,应力负荷减少了高大的秩序。

7.安排自己

护理人员花大量时间与亲人的医生在一起,却很少看到自己的医生。在给爱人安排体检的同时,自己预约定期检查、打流感疫苗、看牙医等。一些从业者允许共享提供者的成对同时访问。

8.找到健康的情感出口

护理人员需要至少一个安全的地方通风口。也许这是一个同意在不判断的情况下听听的朋友,或者是潦草地潦草地烧毁的日记。在类似情况下对他人的同行支持是理想的。在线看护人论坛提供安全的地方,通风24/7。

9.找到锻炼方式

Although many caregivers are daunted by the idea of finding time or opportunity, and still others loathe the idea of spending precious free time working up a sweat, doctors increasingly agree that if you do just one good thing for your overall health, it’s moving your muscles and working your heart a bit every day.

改变生活方式以减轻照顾者的压力

1.有社交生活

确保你花时间为你的朋友来说,所以他们不会消失。你可能会感到孤立或恼火,你的旧圈子似乎不再检查你以及你是如何的。但是,你可能会因为你的护理责任而经常把它们变得如此,或者认为关注你的生命和谈话,他们得到了你对他们不感兴趣的消息?所以当你看到它们时,不要只是谈论护理。如果每次对话都涉及一个主题,那就是一个警告标志,主题是垄断你的生活。

2.去度假

当您有一个残疾或受损人员考虑时,假期非常困难,但不能甚至记住你所拥有的最后一个突破是你所肯定的标志。在法国不必是三周。如果必须:在朋友的房子或本地B&B上的一个简单的过夜。只是做点什么。要停止查理压力,有时会停止查理。

3.得到一个爱好

您的爱好不一定是传统的一个像邮票收集或观鸟一样,只需要成为远离护理的出口。阅读垃圾小说不间断,占用针织,加入书俱乐部,拍摄成人的ed课程,成为Matinee-Movie addict,或享受您的孩子和孙子孙女。任何让你远离悲惨的东西爆发。如果它带你离开房子,那么奖励积分。

4.解决睡眠剥夺

如果您无法入睡,因为有痴呆症或其他健康问题的人正在扰乱照顾者睡眠,请先确保您的护理受援人员的“睡眠卫生”是有序的。That means making sure they’re not having stimulating beverages or activity late in the day, have a quiet, dark room and proper clothing for sleep, are turning in to a proper bed and not nodding off in a chair, and aren’t using TV or electronics in the bedroom at night. Also make sure your own sleep habits are similarly healthy.

还要讨论您的护理收件人的医生睡眠问题,并确保没有药物干扰睡眠。虽然痴呆症可能导致睡眠中断,但通常可以用一致的常规和减少焦虑的步骤来弥补。

5.计划和准备

不断补充被耗尽的东西,这样你就不会因为耗尽东西而感到压力。尽可能多地了解你所爱的人的身体状况和通常的进展情况。护理人员有时不愿“看得太远”,因为他们担心自己无法与疾病的后期阶段联系起来。他们还是“倒霉鬼”的牺牲品——担心自己想的事情可能会成真。

疾病是现实,不愿望。向你所爱的人的医生坦诚的疾病预后和过程,读信息在线,问他人在那里。如果你所爱的人有痴呆症,了解各个阶段,那么你所爱的人可能是,下一步。

它也可能有助于专注于某些“如果是这样,那么这个”情景。这种类型的思维可以帮助您至少开始考虑您在何处找到更多帮助的过程,有什么样的家庭修改以及如何让他们完成或替代生活情况。

6.找到一些隐私

拥有物理隐私意味着具有让房子里的每个人的边界远离全天候的互动,但它在小生活空间或当你患有痴呆症的生活收件人时尤其具有挑战性。例如,可以成为Alzheimer的痴呆症的一部分的诽谤可以引导一个喜欢的人驳船,例如卧室和浴室。

对家庭进行必要的改善,让住家护理接受者有他或她自己的空间,不仅是睡觉,而且是生活:一台电视机,舒适的椅子,一张桌子,走出房子的机会。建立每个人都同意使用电视、厨房和其他可能发生冲突的地方的家庭规则。但请记住,在痴呆症的情况下,随着疾病的进展,规则变得不那么现实。使用锁和一个低调的回应来帮助管理解除抑制;给孩子们解释一下,这样他们就不会害怕了。

如果越界变得难以抗拒,和医生谈谈,确保药物(如抗焦虑药物)或饮酒不会导致问题。如果攻击性是问题所在,而且无法通过行为矫正或药物来控制,那么要意识到这可能是家庭护理的一大障碍。房子里的每个人——包括你——必须是安全的。

7.找到管理压倒性保健任务的新方法

确保您不尝试单独解决问题。与其他家庭成员,社会工作者或老年人护理经理,医生和朋友的能力进行头脑风暴可能的解决方案 - 包括虚拟人 - 可能会遇到类似的问题。

确保通过体检,看看是否存在禁止的问题,例如禁止。例如,成人尿布和厕所时间表或药物的变化可能会使失禁更易于妨碍。频繁的跌倒和问题起床是可能是可治疗的其他生理问题。对于诸如徘徊的行为问题,了解解决问题的基本方法(例如:地板警报,锁,减少焦虑),并查看它们是否有所不同。

探索是否有更多的帮助,如个人护理助理或护士助手,可以购买时间并通过困难的挑战来帮助您。如果您探讨了每个选项,事情仍然不起作用,请问自己是因为由于内疚而抵制家庭外部。

8家庭护理人员的8个常见休息选择

无论看护人的压力水平如何,都会不可避免地出现替代亲人的替代护理选择。今天,当家庭照顾者倾向于个人义务时,有各种喘息护理选择,休假,或者只是需要一些休息时间,从而从往往会让他们的老龄成员的照顾责任。必威登录app以下是老年人的一些最常见的喘息护理选择。

1.伴侣护理

一个年长的同伴可以准备饭菜,做轻便家务,帮助洗衣,杂货店,跑差事 - 而且,最重要的是,为你不能在那里的老人提供友谊。其成本可以从本地志愿者提供的免费服务,以每小时10美元或以上,以获得通过家庭护理机构,这取决于需要的护理类型和一天中的时间。医疗补助或类似的州计划可以帮助那些收入低、资产少的人支付一些由许可提供者提供的临时护理的费用。

从当地来源到国家团体和组织,伴随着许多伴随的来源。如果您了解邻居,朋友或家庭成员,他们能够找到良好的友谊需求,请询问如何 - 以及他是否可以推荐其他人的职位。

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2.个人护理助理

除了提供轻型家政和自负任务外,个人护理助理还可以帮助客户进行沐浴,敷料,厕所和美容。他们不能提供医疗服务,例如糖尿病护理,但它们可以帮助管理规定的药物,如果他们有适当的培训 - 帮助移动那些有流动性限制的人。费用范围从每小时15至40美元的间歇性帮助;每天120至200美元或以上的居住护理。

你可以找到家庭护理机构通过搜索Caring.com的高级生活目录,在您所在必威登录app必威betwayapp下载地区。

3.成人日托

成人日服务,又称成人日托,提供一些健康监测,心灵和身体运动,社会活动,膳食,运输(通常是门到门)和其他支持服务。大多数人为客户提供安全,监督的环境以及常规护理人员的喘息。设施包括独立中心,教堂,医院和养老院。许可提供商的费用从每天25美元到150美元;许多人提供滑模费用,接受医疗补助和某些类型的保险范围。

最好联系和旅游可能的成年服务提供商,以找到最适合您所爱的人。两个好地方寻找领导者:使用Caring.com的高级生活目录来搜索必威betwayapp下载必威登录app成人一天服务按城市或邮政编码 - 以及查看评级和评论。或联系您当地的工作人员衰老区域代理并要求推荐。

4.辅助生活护理

许多辅助生活设施继续护理退休社区,疗养院(也称为熟练护理设施)为需要帮助处理日常事务的老年人提供食宿。时间范围从不完整的一天到几周。这种停留让居民和他们的家人安心,因为他们知道照顾他们的人就在身边。一个可能的额外好处是:这种安排允许一个潜在的居民以一种不承担任何责任的方式检查设施是否可能是一个很好的选择。许多设施提供每小时,半天,全天,过夜,或延长的暂时停留。平均费用为每天100至250美元,视所需护理的数量而定;有些地方规定了临时逗留的最低天数和最高天数。

有些机构只在不是满负荷的情况下提供暂居服务,有些则不会公开宣传他们的暂居服务,所以你可能需要做一些调查,找到当地提供这种服务的机构。可以联系一些地方寻求帮助:登录Caring.com的老年生活目录并搜索必威betwayapp下载必威登录app辅助生活设施疗养院按城市或邮政编码。

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5.照顾者合作

有组织的合作社为会员提供了一种经济实惠的方式来推销,并轮流关心彼此的收费,以换取一段时间。必威登录app该安排不仅为护理人员提供了更多的时间;它还促进了一个给予和接受护理的人之间的社区感。通常没有收费;成员通过为其他合作议员的亲人提供志愿者时间来获得喘息的服务。必威登录app

与具有类似需求的邻居或朋友谈话;在这种情况下,拥有一名中等人指控追踪志愿者护理人员的可用性和调度是一个好主意。或与当地社区中心进行检查或成人一天服务供应商查看是否已经开始合作。

6.退伍军人的选择

退伍军人管理局(VA)为退伍军人和一些照顾配偶的战时退伍军人提供了许多项目和支持——这些都是为了给主要照顾者一些帮助和时间休息。必威登录app许多本地VAS运营成人日医疗中心,周一至周五开放,提供护理人员喘息,并专注于退伍军人的康复。

退伍军人事务部的家庭初级护理项目为一些因医疗问题难以离家的退伍军人提供诸如膳食计划和准备、药物管理、护理和社会服务等护理。一个类似的退伍军人管理局项目,熟练家庭护理,提供这种护理由执照的非退伍军人管理局医疗专业人员。退伍军人事务部还为合格的退伍军人每年提供长达30天的在家或通过将退伍军人临时安置在退伍军人事务部社区生活中心、退伍军人事务部签约社区住宿护理机构或成人日间保健中心的临时护理。

这些服务通常是免费的,或者为符合条件的退伍军人及其家属提供少量的服务。电话热线和网站都可以帮助你搜索。

退伍军人管理局的工作人员照顾者支持线路,周一至周六(855)260-3274,可以解释VA中可获得哪些帮助,并帮助呼叫者访问其他本地服务。

此外,大多数VA办事处都配备了许可的护理人员支持协调员,他们可以帮助匹配呼叫者与他们有资格的服务。通过在VA上搜索邮政编码来查找本地协调员靠近主页

7. ARCH全国呼吸网络和资源中心

ARCH全国呼吸网络和资源中心帮助护理人员和专业人士在当地找到暂时的服务,以匹配他们的特定需求,以满足紧急或计划的临时护理。虽然它没有提供所有可能提供商的详尽列表,但它可能是帮助跳跃启动搜索的有用来源。该服务是免费的;喘息服务的成本很大。大约30个州运行寿命喘息之机项目由老龄问题管理局资助,该机构帮助资助当地的缓解服务。